Рус |
Звоните нам по телефону: (495) 22-33-235
Или через Skype: Звонок
Мы можем сами перезвонить вам: Заказать обратный звонок

Менеджер Мидас-Тур свяжется с Вами в удобное для Вас время и ответит на интересующие Вас вопросы.

Если вы оставляете заявку в нерабочее время, то наш менеджер перезвонит Вам в ближайший рабочий день в указанное Вами время.

19.06.2013

Знаменитая диета доктора Дюкана в Out Of the Blue, Capsis Elite Resort, о.Крит

Знаменитую диету доктора Дюкана теперь можно пройти в отеле Out Of the Blue, Capsis Elite Resort. Отель рад сообщить о начале сотрудничества с доктором Пьером Дюканом - автором четырехступенчатой методики снижения веса, которая всемирно известна как «Диета Дюкана».

Доктор Пьер Дюкан – французский врач с 40-летним опытом работы в области клинической диетологии. Он начал свой профессиональный путь с неврологии и после разработал свой метод снижения веса, благодаря работе с более чем 40 000 пациентами. С того момента он посвятил себя пациентам, желающим победить проблему лишнего веса навсегда.

Пьер Дюкан также является автором многочисленных работ по питанию, предназначенных как для научных сообществ, так и для широкой аудитории. Он регулярно печатается в прессе и часто выступает на телевидении.

Книга доктора Дюкана «Я не умею худеть» (I Don't Know How to Lose Weight) получила колоссальный успех во Франции и была переведена на 9 языков. Она поступила в продажу в 20 странах мира и заинтересовала более миллиона читателей.

 

5f9ec0b2e765a617089a13fe6f9b5c6d XL

 

Концепция «Идеального Веса»

Идеальный вес – это реальный здоровый вес, который человек сможет поддерживать в течение всей своей жизни. Это такой вес, который достигается без вреда для здоровья и не оказывает влияния на ваше настроение. Здесь важно учитывать множество деталей: семейный анамнез, возраст, пол, рост, история диет и так далее.
Прежде чем начать программу снижения веса, в нашем отеле будут проанализированы 11 различных параметров того, чтобы определить Ваш идеальный вес.

Как это работает?

Диета Дюкана – это уникальная индивидуальная методика, которая благодаря ежедневному прогрессу позволяет сделать процесс потери веса проще. Для расчета идеального веса Вы ответите на 11 вопросов, которые помогут определить Ваш идеальный вес, т.е. тот вес, который Вы способны достигнуть и поддерживать всю жизнь. Рассмотрите свою четырехфазную программу: Ваша индивидуальная программа определит продолжительность для каждой фазы и количество потерянного веса.


Французская-диета-Дюкана-2

Четыре принципа – залог успеха методики

Эффективность. Простота и свобода. Жесткая структура. Стабилизация.
Программа позволяет начать быструю потерю веса и испытать ощущение эйфории, которая усиливает мотивацию, укрепляет уверенность в себе и повышает самооценку. Данная программа предполагает 100 ежедневных продуктов, 72 из которых богаты белками и 28 из которых - овощи. Вы можете есть их столько, сколько Вам хочется. Вы свободны выбирать различные сочетания. Все это дополнено поддержкой экспертов и профессионалов. Вы никогда не будете чувствовать себя «одиноко», Вам всегда будут готовы прийти на помощь. Если Вы будете четко следовать данной методике, то сможете поддерживать свой идеальный вес всю жизнь.

4 фазы методики Дюкана

Фаза 1 • АТАКА
Это короткая фаза, которая длится от 2 до 4 дней в отеле. Она заключается в белковом рационе и позволяет быстро начать программу. Во время этой фазы Вы сможете заметить мгновенную и значительную потерю веса.

Фаза 2 • КРУИЗ

Данная фаза приведет Вас к идеальному весу. Вы будете его уверенно снижать, чередуя белковые дни и дни белки+овощи. Средняя продолжительность данной фазы – 6 дней для каждого лишнего килограмма.

Фаза 3 • ЗАКРЕПЛЕНИЕ

Эта фаза длится 10 дней на каждый потерянный килограмм. Она призвана предотвратить возможные нежелательные последствия диеты. Поэтому во время этой фазы в рацион постепенно возвращаются прежде запрещенные продукты. Также разрешается два «праздничных» обеда в неделю.

Фаза 4 • СТАБИЛИЗАЦИЯ

Эта фаза отвечает за всю Вашу жизнь. Вы уже успели научиться основам здорового питания во время предыдущих фаз и составили себе план питания, которого Вы будете придерживаться и в дальнейшем. С помощью трех простых мероприятий мы научим Вас поддерживать свой ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС.

Программы от доктора Дюкана на курорте Out of the Blue, Capsis Elite Resort

Пакет 1 «Снижение веса от доктора Пьера Дюкана»

Программа включает в себя:

  • завтрак, обед и ужин на выбор в одном из трех ресторанов: Poseidon Greek Taverna, восточной кухни H2O, Safran Italian Restaurant;
  • две консультации с диетологом на курорте и ежедневный контакт со специалистами;
  • определение «идеального веса»;
  • книга «Диета Дюкана»;
  • шесть видов обязательной физической деятельности на выбор: аква-фитнес в Crystal Hotel – дважды в неделю, растяжка, аэробика, силовая йога, пилатес;
  • пять факультативных мероприятий (традиционные танцы – дважды в неделю), рецепты Доктора Дюкана от специалистов Capsis, чаепитие в Precieux, прогулка по территории курорта;
  • питьевая вода (2 литра в номере и 1 литр во время обеда и ужина ежедневно).

Пакет 2 «Снижение веса и общее оздоровление от доктора Пьера Дюкана»

Программа включает в себя:

  • завтрак, обед и ужин на выбор в одном из трех ресторанов: Poseidon Greek Taverna, восточной кухни H2O, Safran Italian Restaurant;
  • две консультации с диетологом на курорте и ежедневный контакт со специалистами;
  • определение «идеального веса»;
  • книга «Диета Дюкана»;
  • шесть видов обязательной физической деятельности на выбор: аква-фитнес в Crystal Hotel – дважды в неделю, растяжка, аэробика, силовая йога, пилатес;
  • пять факультативных мероприятий (традиционные танцы – дважды в неделю), рецепты Доктора Дюкана от специалистов Capsis, чаепитие в Precieux, прогулка по территории курорта;
  • питьевая вода (2 литра в номере и 1 литр во время обеда и ужина ежедневно).

Это предложение также дополняется 16 видами процедур от спа-салона Euphoria:

  • 3 гидромассажных ванны, 20 минут каждая;
  • 3 массажа тела, 30 минут каждый;
  • 3 водорослевых обертывания, 20 минут каждое;
  • 2 лимфодренажных массажа, 30 минут каждый;
  • 2 обливания, 20 минут каждое;
  • 1 посещение хаммам, 20 минут;
  • 1 посещение сауны, 20 минут;
  • 1 процедура по уходу за кожей лица от Algoane.

Диета Доктора Дюкана не рекомендована в следующих случаях: серьезная депрессия, сахарный диабет первого типа, заболевания сердца и почек.

LR - Euphoria Rejuvenating Spa img 0109 LR - Euphoria Rejuvenating Spa jet shower
 
 

Возврат к списку